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優活健康網記者徐平／綜合報導 「可以按大力一點嗎？我的腰好痠痛喔！」、「哪裡痛就按哪裡」這2大要求是許多病人在做徒手治療時向物理治療師反應的錯誤治療迷思，難道徒手治療的力道要越重才越有效嗎？專業物理治療師孫偉傑提醒，某些民眾認為按壓越大力越能夠改善疼痛，實際上追求力道重也可能會引起疼痛，反倒會引起組織更嚴重的傷害，當心得到反效果。 徒手治療能整體改善肌肉、促進關節活動度 相較於儀器治療屬於輔助性治療，只能做到局部肌肉放鬆、減緩疼痛。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師孫偉傑指出，徒手治療是骨科物理治療上很重要的一環，由治療師的雙手操作達到舒緩症狀、解決疼痛、幫助矯正肌肉骨骼系統，並改善病患的功能及促進關節活動度，補足儀器治療不到的地方，做到整體性的改善。 改善關節、肌膜等軟組織僵硬、沾黏的問題 由於透過徒手治療可以用來改善關節、肌肉、筋膜、肌腱等軟組織緊繃僵硬及沾黏等衍生性問題，因此常有病人覺得越大力越好。孫偉傑物理治療師進一步指出，徒手復健醫學不單單只看患者抱怨的問題，還要追出問題的根源，並作適當的調整與治療，因此絕非單純痛哪裡，就做哪裡，也並非越大力越好。 3種情形的人不適合徒手治療 包括物理治療、徒手治療都越來越受到運動醫學重視，但是並非人人都適合接受徒手治療，包括，嚴重發炎或正在出血的部位，有不明原因的嚴重疼痛，嚴重的骨質疏鬆者，有這3種情形者，均不適合接受徒手治療。究竟應如何拿捏力道，孫偉傑物理治療師建議，民眾不妨尋找治療起來讓自己最舒服、最放鬆的治療師，即是最適合自己的徒手物理治療師。 凝血功能差、癌症、骨折、循環差者要小心 另外，物理治療師在施作徒手治療時，對於凝血功能不佳者、癌症患者、骨折未癒合者、孕婦的腹部、血液循環較差的老人，骨折、滑脫及脫臼等關節穩定度差者，也會特別小心。 資料來源:優活健康網
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記者關韶文／高雄報導 田馥甄《如果》世界巡迴演唱會3日在高雄畫下句點，一路走過了1002個日子、歷了38場演出，田馥甄巡演暫時告了一段落。慶功宴上，田馥甄開心舉杯慶祝，也表示：「接下來希望可以放個假。」 ▲▼S.H.E將出道滿16週年。（圖／資料照／記者李毓康攝） 過去田馥甄和姊妹們一起跑巡演，這次則是一個人就這樣跑了3年，被問到兩這之間有什麼差別，她笑了笑，接著說：「三個人一起工作就像在是玩，有人可以分擔，開心的時候、胡鬧的時候都有人分享，自己一個人會比較孤單一點點。」記者問到，有沒有哪一個橋段會特別想念姊妹？田馥甄想都沒想，就直接說：「Always talking！因為我都在胡說八道，但也希望盡力講一些發內自心的感受。」 回顧7年前的9月3日，正好是Hebe以本名「田馥甄」發行第一張專輯的日子，而7年後的今天，田馥甄已經跑完了3年的巡演，成功建立屬於自己的「田馥甄」品牌，創造出有別於S.H.E的另外一條音樂路。 一眨眼就過了7年，田馥甄心中只有感謝，其實在這天開唱並沒有刻意選過，她說：「其實我不知道9月3日是我自己發片，是後來同事提醒我，加上臉書跳出來，才知道這件是。」而巡演暫時告一個段落，田馥甄也希望可以放一個長假，不過目前似乎只有7天假期，就繼續投入廣告、商演和專輯的籌備。 ▲▼田馥甄高雄開唱。（圖／華研提供） 提到第一天開唱前一天，田馥甄失眠到早上5點才睡著，原來是擔心開場的水滴吊台，「前一天彩排的時候沒有心理準備，吊高已經很多次了，但場館高度比較高，我的吊台真的比原本的還高，我還有一度問說，可不可以換其他的出場方式。」如同田馥甄所說，當初會答應這樣的出場模式，是因為很漂亮，他也開玩笑說，「可以激發他們想想有沒有別的開場方式，美麗又安全。」
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