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內容簡介
以心靈動力學啟動身心靈療法
讓慢性病療癒不再是一場夢
本書為許添盛醫師基於對賽斯心法的熱愛，及身為一位家庭醫學專科醫師對所有慢性病的臨床經驗與研究心得，彙整出的「身心靈健康」精心創作；同時他對許多慢性病形成過程及如何療癒，有更多心靈動力學的探討，也更知道如何幫助慢性病患者走上療癒的道路，這一、二十年的臨床經驗中，的確有愈來愈多臨床成功的個案，讓他對於如何以賽斯心法及身心靈健康觀念幫助慢性病患者療癒，更有信心。
許醫師在本書中，提到一個對未來全世界醫療的願景：「如果現在所有慢性病患者，除了接受他們目前接受的中、西醫治療之外，能每個月一到二次接受身心靈療法的心靈動力學式治療，相信最好的情況下，有些慢性病根本可以根治，其次也可大幅減少藥物的使用，更可令得病情顯著改善。除了減少病人及健保的開支，更重要的是，人真的變健康了。」
因此，建議大家除了好好研讀這本書，幫助自己及他人，也請將這本書送給身邊罹患慢性病的親友，包含糖尿病、心臟病、高血壓、肺病、肝病、腎臟病等等……讓我們一同為人類未來更美好的身心靈健康而努力、將身心靈觀念推廣給全世界的每個人，利己利人，利益眾生。
作者簡介
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
目錄
癌症 疏導被阻隔的生命能量
中風 對人生感到無力的顯現
心臟病 讓心柔軟下來
糖尿病 不要停止快樂
肝癌．肝硬化 拒當鬱卒的硬漢
事故傷害 一切沒有意外，只有選擇
肺炎．肺腫瘤 開啟內在的感性面
腎臟病 卸下心理武裝，超越恐懼選擇信任
自殺 積極面對生命的無力感
高血壓 不再追求完美，凡事保持彈性
詳細資料
- ISBN：9789866436451
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 15 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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隨著氣溫的下降，大家是不是開始喜歡吃一些熱乎的食物了，尤其的一些湯類的食物，這個時候是特別受歡迎的。想像一下在寒冷的室外，進到屋子裡就能喝上一口熱乎的湯，是不是整個人的身子都暖和起來了。所以冬天的湯類食物是很暢銷的。 ... 鴨血粉絲就是其中非常受歡迎的一款小吃，不僅味道好營養高，最主要的是做法比較簡單，幾分鐘就可以吃到。特別適合一些上班比較著急的年輕人。街邊的這種店鋪在這個季節總會坐滿了人，如果趕上吃飯的時間甚至還要排隊。其實想要吃到美味餓鴨血粉絲湯，自己在家就可以做的，掌握了方法之後，味道並不比外邊吃到的差。下面就和大家分享一種做法，簡單又美味，小白也可以學。 ... 【菜名】：鴨血粉絲湯 【準備食材】：鴨血250克、綠豆粉絲90克、油豆泡50克、滷鴨肝1個、滷鴨心1個、滷鴨腸適量、滷鴨胗1個、濃湯寶1塊、鹽1克、香菜2根、香蔥2根、大蒜2瓣、薑末3克 【烹飪步驟】： 1、 首先將準備好的粉絲放在水中浸泡一會，將它泡軟。泡好之後撈出來先放在一旁備用。 ... 2、 鴨血切成塊狀，香菜洗乾淨之後切成小段，蔥切成蔥末，蒜切成蒜末，切好之後放在一旁備用。 ...... 3、 把準備好的鴨腸、鴨心、鴨肝、鴨胗都切成片狀。這些食材在熟食店裡都可以買得到的。 ... 4、 鍋中倒入適量清水，燒開之後放入油豆泡，煮兩分鐘之後將其撈出，放到冷水裡面過涼，等到不燙手的時候擠出裡面的水分。擠干之後將它們從中間切開。 ...... 5、 鍋中倒入適量的油，燒開之後將蔥末和薑末倒進去炒香，然後倒入適量的熱水。 ... 6、 把油豆泡和鴨血一起倒進鍋中，在裡面加入濃湯寶，最好選擇老母雞湯口味的，煮上五分鐘左右。 ...... 7、 加入適量的鹽，把粉絲下進去，開鍋之後繼續煮上兩分鐘。 ...... 8、 時間到了就可以關火盛出了，可以在盛出之前嘗一下味道，如果覺得淡就再加一些鹽。盛出之後把切好的鴨貨擺在上面，撒一些蔥花和香菜，就可以吃起來了。 ... 【烹飪小貼士】： 1、 上面的 食材是兩個人的量，可以根據自己的情況適當增減。 2、 小編為了節省時間買了濃湯寶，也可以自己去做高湯。 3、 濃湯寶本身就有鹹味，所以不需要再放很多的鹽。
文章來源取自於：
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